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月子裡滋補很重要，但要科學膳食。新媽咪生
月子中心下寶寶後身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的飲食之道，不然會事與願違。
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在民間一直認為產後一個月是改善女性體質的好機會，於是新
月子餐媽媽們產後常常會經常以豬蹄湯
月子中心、雞湯、排骨湯等各種湯水給予進補。
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